لكى تصبح محترفا وتعطى زوجتك النشوة وتتغلب على المشاكل لابد ان تعى تماما كيف يحدث الجماع 

ما الذى يفرق بين رجل و أخر فى أدائة أثناء الجماع ؟ لماذا يفشل البعض فى أعطاء زوجتة النشوة والرضا ؟ لكى تصبح محترفا وتعطى زوجتك النشوة و الشعور بالرضا وتتغلب على المشاكل لابد ان تعى تماما كيف يحدث الجماع من الناحية الفسيلوجية حتى تعرف كيفية التحكم فية

 فالجنس عبارة عن طاقة تتدفق خلال الجسم ومركز هذة الطاقة هو المخ ، ومثيرات هذة الطاقة هى العيون-الشفاة-الأيدى-الحلمات-بشرة الجسم – والأعضاء التناسلية , ويتم التوصيل بين هذة الأعضاء و المخ عن طريق الجهاز العصبى فعند أثارة الجسم من خلال الموثرات السابقة يرسل العقل دم أكثر الى كلّ أجزاء الجسم،حتى يغذّي الخلايا بالأوكسجين الجديد الذي تباعا يسمح للنظام العصبي بأن يصبح مشحون مما يسبب العرق عند الرجل و المرأة و أفرازات المهبل عند المرأة و المذى عند الرجل كما أيضا يكثر أفراز العاب فعند الأثارة تزداد هذة الطاقة حتى تصل الى زروتها الى ان يتم القذف فتخرج الطاقة من الجسم الى خارجة مع عملية القذف فيجب على الرجل ان يراعى ذلك جيد بأن يتحكم فى هذة الطاقة ويحافظ عليه أطول مدة قدر أستطاعتة كما سيأتى شرحة أولا سأشرح بمثال عملى عن مفهوم هذة الطاقة وكيف نحس بها القبلة إحدى أقوى الطرق لحث الطاقة .

فالشفاه واللسان ملئ بالأعصاب الحسّاسة جدا وحيث أن الأعصاب توصل إلى الأعضاء الأخرى عن طريق الدماغ، فأن قبلة عميق تستطيع أن تبعث الطاقة في كافة أنحاء الجسم مما يسسب نشوة وسعادة لكل الطرفين ولكى تحافظ على هذا الشعور بالنشوة لابد ان تزيد مقدار هذة الطاقة ولا تدعها تفقد بان تحرك الشفاة ولا تقبل بطريقة ثابتة اى يلزم ان تحرك شفاهك على شفاة زوجتك وان تضم شفتها بين شفاهك وايضا تستخدم لسانك فى التقبيل هذة الحركة المستمرة تحفز الخلايا العصبية الموجودة فى الشفاة و اللسان مما يؤدى بدورة الى زيادة الطاقة المتولدة فتؤدى بدورها الى زيادة الشعور بالنشوة وكلما زادة حركة الشفاة زادة الطاقة فتزيد النشوة وينصح بالتقبيل طوال فترة الجماع ليس فى المدعبات الأولية فقط أنما طول فترة الجماع للحفاظ على الطاقة وزيادة تدفقها

فى بداية الجماع

بعد ان تشعر الزوجة على الأقل برعشة صغرى مثل رعشة البظر أو رعشة G Spot كونا وضع تكونا فية وجها لوجة وأخترق بقضيبك مهبلها بعمك قدر أستطاعتك وثبتة دون ان تحركة وبستخدام عظم حوضك أضغط بشدة على بظرها مع الحركة وايضا قبل حلماتها بشدة وأضغط على النهد الأخر بيدك ثم قبلها بنفس الطريقة المشروحة سابقا…

أنظر كم موثر فى هذة الطريقة المهبل, البظر, الحلمة, نهدها, شفاها و لسانها كل هذة الموثرات تحفز الخلايا العصبية الموجودة بها على توليد الطاقة وتدفقها فى كل أجزاء جسمها ويزداد التدفق من الأقوى الى الأقوى مم يجعل جسمها كلة مثار

 و ملىء بالطاقة Multiple Orgasm وعندما تشعر بهذا التدفق أبدا فى الجماع (تحريك القضيب الى الداخل و الخارج) قد تجد زوجتك وصلت الى الرعشة الكبرى فى وقت قصير جدا بسبب هذة الطريقة وينصح بتنظيم التنفس خلال هذة العملية حتى تجدد خلاياك بالأكسجين..وهذة نقطة مهمة جدا لايجب ان تغفلها أذا رغبت فى مدة طويلة للجماع

متى يحدث القذف

يحدث القذف عند وصل الطاقة الى قدر لاتستطيع الخلايا العصبية الموجودة فى الحشفة لتحملها فتخرج الطاقة مع القذف لذلك إذا شعرت انك أوشكت أن تقذف في أي وقت كان، توقّف وتتنفّس بعمق حتى تسمح الى تسرب بعض الطاقة خارج جسمك خلال زفيرك وفى نفس الوقت لا تتركها داعب بظرها بيدك وايضا صدرها مع مراعة ان تبعد عضوك خصوصا الحشفة عن جسمها أو اى شىء يلامسها ثم أستمر حتى تصل الى لذة الجماع (الرعشة الكبرى) (هناك طرق تدريبة لتأخير القذف فى مواضيع أخرى) أذا كان لديك هذا المفهوم والمعرفة بالطاقة أثناء الجماع وتستطيع التحكم فى تدفقها

..فأنت محترف جماع وهدفك الأساسى أثناء عملية الجماع هو ان تزيد تدفق الطاقة فى جسم زوجتك الى القيمة القصوى حتى تصل الى الرعشة الكبرى بينما تحافظ على طاقتك فى مستوى يمكنك التحكم فية حتى تشبع زوجتك أولا ثم تزيد طاقتك حتى القذف , ومع الخبرة ستتحكم فيها لتصلا انت وزوجتك الى الزروة فى نفس الوقت (الوفاق الجنسى) لكى تتوج نجاحك

لابد من جلسة رومانسية قبل الجماع وبعد الجماع

لابد ان تكون صافى الذهن من المشاكل وعليك ان توصل زوجتك الى نفس الصفاء يجب ان يكون جسمك نال قسطا وفير من الراحة و التغذية وما أحلى وأعظم من ركعتين قبل الجماع تصليها مع زوجتك جماعة ولا تنسى الدعاء “الهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا. 

وفقا لتقرير نشر مؤخرا في المجلة الأمريكية الطبية تبين أن 24 مليون سيدة على الأقل في الولايات المتحدة فقط تعاني من تراجع الرغبة الجنسية. فما الأسباب التي تدفع المرأة للهروب من سرير الزوجية.

يقول خبراء العلاقات الجنسية من جامعة شيكاغو بأن الشهوة الجنسية تبدأ بالتراجع غالبا عند النساء اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين الثلاثين و الأربعين، أي قبل بلوغ سن انقطاع الدورة الشهرية.

ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية:

• التقدم في العمر. بسبب تراجع مستوى هرمون الاستروجين.

• انخفاض نشاط الغدة الدرقية،

• استعمال وسائل منع الحمل عن طريق الفم.

• استعمل أدوية أخرى مثل أدوية ضغط الدم.

• قلة النوم والشعور بالإرهاق والإجهاد من العناية بالأطفال خصوصا للنساء اللاتي يلدن في سن متأخرة.

ومن الأسباب الاجتماعية التي تؤثر على الرغبة الجنسية، خروج المرأة للعمل، مما زاد من الضغوط عليها خارج وداخل المنزل، وعدم قدرتها على تلبية جميع متطلبات عائلتها ومن ضمنها واجبها الزوجي. كذلك طول فترة الزواج تجعل العملية الجنسية روتين أخر في الحياة، بحيث يفقد الجنس متعته.

وينصح خبراء العلاقات الجنسية، بأن يقوم الزوجان بأخذ إجازة من نمط الحياة السريعة، والتوقف لمناقشة حياتهم الجنسية في جو رومانسي بعيد عن الأطفال والمنزل والعمل. ومحاولة التوصل إلى اتفاق يعيد للعلاقة وهجها. فلا التقدم في العمر، ولا كل الدواء ولا كل مشاغل الحياة تستطيع إيقاف زوجان عزما على إحياء حياتهما الجنسية.

نصائح سريعة:

• جددي شكلك وخزانة ثيابك.

• ادخلي نشاطات جديدة على حياتكما.

• خذي إجازة من العمل وتفرغي لزوجك.

• قومي بعمل التمارين الرياضية والتقيد بحمية غذائية مقوية ومعززة للمزاج للتخلص من مشاعر الإحباط.

• أرسلي الأطفال إلى مخيم صيفي أو لزيارة بعض الأقارب واقض إجازة برفقة زوجك.

• أضيفي الشمع والبخور المعطر لوجبات العشاء، وطقوس الاستحمام.

• أضيفي مأكولات تعزز الرغبة الجنسية، حتى لو لم تقم بدورها يكفي وجودها للشعور بجو حميم.

• اكتشفي عالم الكريمات الملينة والألعاب والأوضاع الجنسية المثيرة.

نصائح:

• يفضل ممارسة الجنس قبل تناول الطعام.

• مارسا الجنس عندما تكونان مستعدان.

• اجعلا ممارسة الجنس نشاطا خاصا وحصريا، لا تعلنا عنه، ولا تدعا الآخرين يمسكون بكما!

• حافظا على علاقة جنسية طيبة وقابلة للحوار مع الشريك. التودد والملاطفة والمداعبة كلها ستوصلك إلى نتيجة مرضية.